いい気分でいること!

レッスン5、いい気分でいる。

 

 

思考は現実化します。しかし、思考とイメージが葛藤すると、イメージが勝ってしまいます。

 

たとえば、頭では「年収1億円になります」と言っていても、ホームレスになって街をさまよっている自分の姿をイメージすると、現実はイメージしたホームレスになってしまうのです。

 

では、イメージと感情が葛藤するとどちらが勝つでしょうか?

 

ホームレスの姿をイメージしながら、いい気持ちで最高の気分を味わっていた場合です。

 

考えてみてください。イメージか、感情か、現実はどちらを引き寄せるでしょうか?

 

 

やっぱり、現実はどんどん貧乏になって、ホームレスになっていくのでしょうか?

 

それとも、互いに打ち消し合い、中和されて、現実には何も起こらない現状維持を続けるのでしょうか?

 

 

賢明なあなたなら、もう、おわかりですよね。

 

そうです。そもそも、いい気持ちでいるときに、ネガティブなイメージなど浮かんでこないのです。

 

 

いい気持ちのとき、あなたの頭のなかには、どんなイメージが浮かんでいますか?

 

快適な環境がイメージされているはずです。

 

大きなお風呂で、ジェットバスの泡を浴びながら、ゆったりとしているのではありませんか。アロマの香りも風呂場にたただよっていたりしますよね。

 

高原のベンチに座って、おいしい空気を吸っているかもしれませんし、青い珊瑚礁の海を眺めているかもしれません。

 

 

そのときは、怒りや嫉妬や憎しみなど入り込む余地さえありません。

 

いい気持ちでいればいいのです。

 

最高の気分で毎日を過ごせばいいのです。

 

そうすれば、快適な生活を送る現実が引き寄せられます。

 

 

今日は、1日、いい気持ち、あるいは最高の気分で過ごしてください。

 

そのとき、どんなことをイメージしたかを、下記の掲示板に書き込んでみてください。

 

 

 

コメント: 22
  • #22

    ちか (火曜日, 24 6月 2014)


    色鉛筆を手にした時、
    今世で絵をめいっぱい楽しむ
    自分を感じました。

    もう来世では絵のお仕事しなくていい!
    と言えるぐらい、
    この人生で燃焼し尽くします。

  • #21

    広告漫画家・似顔絵師さや☆えんどう (月曜日, 23 6月 2014 19:41)

    わたしこれ 先週一回も書かなかったんで
    いまさらですが・・・

    ウオーキング中
    夜歩いてたので
    新宿のような摩天楼の素敵な夜景を
    超高層ビルから見下ろすことをイメージしてました^^

    うーん綺麗~~☆

  • #20

    関根 雅史 (日曜日, 22 6月 2014 07:32)


    早朝、リビングのテーブルで
    新聞のワールドカップの記事を読みながら
    最高の気分をイメージしました。

    私はテレビの前でワールドカップ日本代表の
    グループリーグ第三戦を見ている。

    日本代表は強敵コロンビアに
    4対0で圧勝した。
    一方、同じグループのもう一試合は
    ギリシャがコートジボワールに
    1対0で競り勝った。

    おーっ、「アレナ パンタナウの軌跡」が起こった。

    もう、最高です。

  • #19

    マーガレット (土曜日, 21 6月 2014 21:38)

    友達と定食屋でご飯食べている時にいい気分になりました。

    ピカピカのステージで5万人の観客を前にブルーハーツを歌う〜歌う〜歌う〜♪

    はー気持ちい〜( ´ ▽ ` )

  • #18

    関根 雅史 (土曜日, 21 6月 2014 08:46)


    朝、洗面所で顔を洗いながら
    冷たい水に刺激を受け
    最高の気分をイメージしました。

    私は高原を
    穏やかな馬の背に乗り散歩中。

    規則正しい馬の歩行リズムに揺られながら
    いつもとは違う高さから見る景色
    そして風の香りと肌触り。

    もう、最高です。

  • #17

    マーガレット (金曜日, 20 6月 2014 14:54)

    たったいま、上野の美術館の近くでベンチに座っているところ。

    この芝生の上でゴロゴロしたり、飛び跳ねたり相撲をとったり我を忘れてゲラゲラ笑い転げたりしております〜
    気持ちイイ〜(≧∇≦)

  • #16

    関根 雅史 (金曜日, 20 6月 2014 10:05)


    朝食後、書斎の座椅子に座り、
    背もたれを倒して大きく伸びをしながら
    最高の気分をイメージしました。

    私は今年、90歳。
    今日も午前中に5枚の原稿を書き上げた。

    いまだに読者が私の小説を
    楽しみにしていてくれる。

    午後からは老人会の将棋クラブに行き、
    ライバルと大熱戦のすえ勝利。

    もう、最高です。

  • #15

    マーガレット (金曜日, 20 6月 2014 00:28)

    今朝電車に乗っているときにいい気分になりました。

    仙人が住んでいそうな中国の秘境。ごつごつした岩にかかった雲。雲の上の座って景色を眺めながら澄み切った気持ちになりました〜

  • #14

    関根 雅史 (木曜日, 19 6月 2014 20:06)


    早朝、リビングでストレッチをしながら、
    最高の気分をイメージしました。

    私は世界最高峰のオーケストラである
    ベルリン・フィルの日本公演のVIP席に
    招待されています。

    実は現在の常任指揮者は
    私の親友なのです。

    ドイツでも私の小説は翻訳されており、
    とても評判がいいとのこと。

    いまはベートーベンの交響曲7番が
    ホールに流れています。

    もう、最高です。

  • #13

    うり (木曜日, 19 6月 2014 13:08)

    今、バスケの試合中なのです
    スリーポイントラインでパスをもらいました
    するとディフェンスが前からあたってきました

    私は膝を曲げ低い姿勢のまま
    両手でボールを少し上げてシュートモーション
    背の高いディフェンスがシュートカットを狙って跳ぼうとした瞬間
    右足を残したまま、左に一歩ドリブル
    右足もそろえて、ジャンプシュート

    シュートしたボールはディフェンスの頭上のはるか上
    たかーく美しい放物線を描いてくるくる回りながら
    ゴールに吸い込まれていき、シュルンととネットを揺らしました

    とても気持ちいい瞬間です

  • #12

    山口倫可 (木曜日, 19 6月 2014 09:44)

    早朝散歩から帰ってきて、
    朝風呂に入っちゃいました。

    温いお風呂につかって目を瞑って
    最高の気分をイメージしました。

    私は今、露天のジャグジーに入りながら、
    眼下に広がるモナコの海岸を見ています。
    今日は、そこに停泊している
    私のヨットで、
    作家塾の皆さんと
    クルージングに出る予定です。
    美味しい料理とお酒に舌鼓をうつ
    みんなの笑顔を思い浮かべて
    私はもう、最高の気分です!

  • #11

    山口倫可 (水曜日, 18 6月 2014 15:53)

    今、目の前にある
    アラスカ州の森林のカレンダー写真を見て
    最高の気分をイメージしました。
    ずっと見たかったオーロラが、
    幾重にもなり、遠くの空からやってきます。
    私の頭上で、七色に輝くオーロラが
    美しい音色を奏ではじめました。

    地球の偉大なるパワーを感じながら、
    私はもう、最高の気分です。

  • #10

    関根 雅史 (水曜日, 18 6月 2014 10:27)


    今朝、書斎の窓を開けて
    土手を眺めながら
    最高の気分をイメージしました。

    私は豪華客船による
    世界一周クルーズの
    途上にあります。

    ここでも私は
    午前中に小説を書いています。

    なぜって、それが楽しいから。

    もう、最高です。

  • #9

    みか (水曜日, 18 6月 2014 06:21)

    お風呂の中で、また、青い海と白い砂浜のビーチを前にいい気分になりました!

  • #8

    マーガレット (火曜日, 17 6月 2014 23:23)

    寝る前の布団の中でイメージしました。

    私が作った明るいサロンで、仲間とこれからの展望を語り合ってワクワクしていました。
    希望にあふれ、最高の気分です。

  • #7

    山内たま (火曜日, 17 6月 2014 20:28)

    19時のニュースで、あすは雨だという天気予報を見てイメージしました。

    高原にある遠くに北アルプスや南アルプス、富士山が見えるようなオーベルジュへ来ました。

    ここへしばらく滞在し、長編小説を一気に書き上げます。

    空気と料理は美味しくて、心が澄んで最高です。


  • #6

    関根 雅史 (火曜日, 17 6月 2014 06:52)


    自宅の書斎でゆっくり丁寧に歯を磨きながら
    最高の気分をイメージしました。

    私は軽井沢の別荘にこもり
    蝉しぐれを聞きながら
    志賀直哉の全集を読み返しています。

    時間と空間を超えた文学の世界に没頭して
    もう、最高です。

  • #5

    篠木 (火曜日, 17 6月 2014 00:12)

    晴れた日に、堤防から釣糸を垂らしているイメージが浮かびました。
    青い海が目の前に広がり、同じくらい空も澄みきった青く、境界線がはっきりしません。
    穏やかな海風が水面を揺らしています。
    時間がいつもよりもゆっくりと流れているように感じます。

  • #4

    マーガレット (月曜日, 16 6月 2014 22:52)

    部屋の片付けをしながら10匹の猫とモフモフ日向ぼっこをしているところをイメージしました( ^ω^ )

    穏やかな春の日差しと、フワフワの猫ちゃんと…
    幸せ〜

  • #3

    みか (月曜日, 16 6月 2014 20:05)

    お昼休みが終わった後、ちょうど眠かったので、
    会社のビルの敷地内のちょっとした野外のベンチで
    イメージングしました。
    以前住んでいたので、毎朝歩いていた
    グアム島のタモンビーチに座り、
    ぼ〜っと海を見ました〜
    ちょうどいいそよ風が吹き、
    お日様の照り具合もちょうど良く、
    前方には白い砂にどこまでの遠浅の
    明るいブルーの海です。
    最高にいい気持ちです!!

  • #2

    関根 雅史 (月曜日, 16 6月 2014 16:19)


    仕事での移動中、首都高速を軽快に走りながら、
    最高の気分をイメージしました。

    自宅に作家、音楽家、漫画家の友人を呼んで、
    書斎の超高級ソファーに体をあずけながら、
    バーボンのロックを片手に
    時を忘れて芸術談義をしています。

    もう、最高です。

  • #1

    フミアキ (月曜日, 16 6月 2014 06:29)

    夕方、待ち合わせで新宿西口交番前で立っているときに、最高の気分をイメージしました。

    南の島の砂浜で、ビーチパラソルの日陰の下にビーチチェアを開いて寝ころんでいます。隣には愛する女性がビキニ姿。目と目が合ってフッと笑う。「愛してるよ」と言えば、「私もよ」と答えてくれる。もう、最高です!