魔法の小石

レッスン14、魔法の小石

 

ベッドサイドに小石を置いて、その小石を握り、今日一日の最高の出来事に感謝しましょう。

 

これは、世界的ベストセラーとなった、

『シークレット』の作者、リンダ・バーンの著書『マジック』で紹介しているワークのひとつです。

 

リンダは、このワークを毎日続けているそうです。

 

小石という物質があることで、

精神的な感謝の気持ちが、

目に見える形となってあらわれるのだとリンダは語っています。

 

ですから、

小石は、何でもいいのです。

 

河原で見つけてきた、

取るに足らないちっぽけな石でかまいません。

 

自分の思いが、形になるような、

ビビッと感じるものであれば、

なおいいでしょう。

 

小石を握りしめて、

1日を振り返り、

その日あったことに感謝する時間は、

あなたに平和で穏やかな安らぎをもたらすはずです。

 

幸せは、

怒りや憎しみのなかにはありません。

 

幸せは、

平和で穏やかな安らぎのなかにあるのです。

 

下記の掲示板に、

今日、1日、

どんなことに感謝したのかを書き込んでみてください。

コメント: 15
  • #15

    まきこ (日曜日, 24 8月 2014 23:52)

    昨日の感謝:
    サッカーでつながってくれているみんなに感謝♪
    今日の感謝:
    久しぶりにお笑いをYouTubeで観まくりました。笑かしてくれる芸人さん、動画をアップしてくれた方に感謝〜

  • #14

    関根 雅史 (日曜日, 24 8月 2014 22:42)


     今日はいろいろとやることがあって、日課としてやっている文章トレーニングをサボりそうになりました。

     しかし、そのサボろうとしている心をよそに、勝手に「書き写し」の準備を始めている自分を発見しました。

     ということで、今宵は私の可愛い双子の潜在意識のニッチとリッチに心から感謝。

  • #13

    関根 雅史 (土曜日, 23 8月 2014 19:39)

     
     法事で久しぶりに親戚の人たちと顔を合わせました。

     普段はそれぞれがバタバタとしていて、なかなか会う機会がありません。

     甥っ子と姪っ子は、また少し大きくなっていました。

     顔合わせのチャンスを作ってくれた、ご先祖様に感謝です。

  • #12

    まきこ (土曜日, 23 8月 2014 15:49)

    ぶらり旅中に見つけたパン屋さん。
    美味しかったです!
    ありがとうございます♪

  • #11

    ちか (土曜日, 23 8月 2014 04:01)

    私の石は数年前に
    友人がハワイで買って来てくれた
    アクアオーラというパワーストーン。

    大好きな大好きな石です。
    私の元に来てくれてありがとう。
    運んでくれた友人にありがとう。

  • #10

    おかだなつこ (土曜日, 23 8月 2014 02:08)

    車で来たからお酒飲めないのに御飯に付き合ってくれた君に感謝♪

  • #9

    篠木 (土曜日, 23 8月 2014 01:19)

    新宿の紀伊国屋さん
    家の近くの本屋では置いてなかった本も取り扱ってくれてました。
    感謝です。

  • #8

    フミアキ (金曜日, 22 8月 2014 21:55)

    今日は、
    マクドナルドで長時間、
    小説を書いたり、
    読書をしたりしました。

    大量に読んで、
    大量に書きました!

    コーラとポテトで、
    何時間も粘ったお客を、
    笑顔で対応してくれた
    マックのスタッフに感謝だね。

    ありがとう!

  • #7

    関根 雅史 (金曜日, 22 8月 2014 21:05)

     
     ラジオで浅田次郎さんの短編小説の朗読を聴きました。

     誰も味方のいないヒロインのピンチに、大好きだった死んだおじいちゃんが、お盆をチャンスに天国から助けに来てくれる話。

     うーん、うまい! 勉強になりました。

     今日は感動とヒントをくれた浅田次郎さんに感謝します。

  • #6

    まきこ (金曜日, 22 8月 2014 16:59)

    昨日の夜

    一緒にご飯食べてくれた年上の友人に感謝して寝ました。いつもご馳走になってしまうのです〜(^人^)
    また会う約束ができたことにも感謝です♪

  • #5

    広告漫画家・似顔絵師さや☆えんどう (金曜日, 22 8月 2014 01:17)

    とりあえずペンダントを握り締めて・・・

    お母さん「たこせんべい」をお土産ありがとう
    結構沢山入っていてしばらく楽しめそう
    感謝しています。

  • #4

    関根 雅史 (木曜日, 21 8月 2014 21:55)


     H.K君、小学生の頃から40年以上ずっと友達でいてくれてありがとう。

     落ち込んだ時には、「お前はできるやつなんだ」と叱咤激励してくれ、調子に乗った時には、「もっと謙虚になれ」と苦言を呈してくれた。

     そして今は、私の書いた小説に対して激励と苦言の両方をあわせた感想をくれる。

     本当にありがたい。
     H.K、俺、絶対に売れる小説家になるよ!

  • #3

    篠木 (木曜日, 21 8月 2014 00:43)

    作業中に聴くために今日買ってきたCD
    自分の弱さを認めること。それが自分の強さに繋がってくという歌詞がとても励みになりました。
    感謝です。

  • #2

    まきこ (水曜日, 20 8月 2014 23:13)

    今日のサッカー観戦は友達の友達が席をとっておいてくれて、最前列でみることができました。
    いつもは1人観戦だけど、3人で観戦出来ました。楽しかった。感謝〜

  • #1

    関根 雅史 (水曜日, 20 8月 2014 21:48)


     NHKの番組で、司馬遼太郎さんが太平洋戦争について語っているのを見ました。今読んでいる、『小説・太平洋戦争』の作者である山岡壮八さんとは異なる視点でコメントをする司馬遼太郎さんを見て、先の戦争に関してもっともっと勉強をする必要があると感じました。

     とても貴重な示唆を与えてくれた、山岡壮八さんと司馬遼太郎さんに感謝します。